【额头起了很多小疙瘩】总结：
额头长小疙瘩可能是由多种原因引起的，如毛囊炎、闭口粉刺、过敏或皮肤清洁不当等。了解成因有助于针对性护理。以下为常见原因及处理方式：
| 原因 | 表现 | 处理建议 |
| 毛囊炎 | 红肿、有痛感的小疙瘩 | 保持清洁，避免挤压，必要时用药 |
| 闭口粉刺 | 小颗粒、不红不痒 | 定期去角质，使用控油产品 |
| 过敏 | 红疹、瘙痒 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药 |
| 清洁不当 | 油脂堆积、毛孔堵塞 | 每日清洁，选择温和洗面奶 |
若情况持续或加重，建议咨询皮肤科医生。
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