【肚子痛吃什么食物】肚子痛时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解不适，促进恢复。以下是一些适合肚子痛时食用的食物总结：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 米粥 | 温和易消化 | 可加入少量盐或姜丝 |
| 面条 | 补充能量 | 选择清淡汤底 |
| 苹果 | 缓解腹泻 | 建议煮熟食用 |
| 香蕉 | 补充钾元素 | 适合腹泻后食用 |
| 红薯 | 调节肠胃 | 煮熟后食用更佳 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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问 肚子痛吃什么食物
2025-10-13 20:36:40
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2025-10-13 20:36:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
