【脚底板长痣是怎么回事】脚底板长痣是一种常见的现象，多数情况下是良性的。以下是关于脚底板长痣的总结：
| 项目 | 内容 |
| 成因 | 多为先天性色素沉着，也可能由后天刺激引起。 |
| 是否正常 | 多数为良性，无需特殊处理。 |
| 注意事项 | 若痣颜色不均、形状不规则、快速增大或出血，需及时就医。 |
| 检查建议 | 定期观察变化，必要时做皮肤镜检查或活检。 |
| 常见误解 | 不会因摩擦而癌变，但异常变化需警惕。 |
总体来说，脚底板长痣一般无害，但应关注其形态变化，保持良好卫生习惯，避免长期摩擦刺激。如有疑虑，建议咨询皮肤科医生。
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