【上火可以吃草莓吗】“上火”是中医中的一种常见症状，表现为口干舌燥、喉咙痛、长痘等。很多人在“上火”时会避免吃水果，但草莓是否适合食用呢？
总结：
草莓性凉，具有清热解毒、生津止渴的作用，适量食用有助于缓解“上火”症状。但过量食用可能引起腹泻或胃寒。
| 项目 | 内容 |
| 草莓性质 | 性凉 |
| 是否适合“上火”时吃 | 适合（适量） |
| 作用 | 清热解毒、生津止渴 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，不宜过量 |
建议在“上火”期间适量食用草莓，搭配温水饮用，效果更佳。如有持续不适，建议咨询中医师。
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