【上火感冒吃什么水果好】上火感冒时，身体容易出现喉咙痛、口干舌燥等症状，适当吃一些清热解毒的水果有助于缓解不适。以下是几种适合上火感冒时食用的水果及其功效。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽和喉咙痛 |
| 芒果 | 生津止渴，改善口干舌燥 |
| 苹果 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 柑橘 | 含丰富维C，帮助抗病毒 |
| 火龙果 | 清热解毒，促进消化 |
建议在感冒期间多喝水，避免辛辣油腻食物，合理搭配水果有助于恢复健康。
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问 上火感冒吃什么水果好
2025-10-13 19:12:02
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2025-10-13 19:12:02
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