【番茄和土豆能不能一起吃】总结：
番茄和土豆可以一起吃，二者在营养上没有冲突，且搭配合理时口感更佳。但需注意烹饪方式，避免因高温或长时间炖煮导致部分营养流失。
| 项目 | 内容 |
| 是否能同食 | 可以 |
| 营养是否冲突 | 不冲突 |
| 常见搭配 | 番茄炒蛋、土豆炖肉、沙拉等 |
| 注意事项 | 避免高温久煮，影响维生素C |
建议：
适量搭配食用，既能丰富饮食，又能保证营养均衡。
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问 番茄和土豆能不能一起吃
2025-10-13 18:52:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 18:52:36
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