【花生皮煮水的功效】花生皮煮水是一种传统的食疗方法，常被用于调理身体。以下是其主要功效的总结。
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 花生皮含有一定抗氧化成分，有助于清除体内毒素 |
| 降血压 | 对于轻度高血压患者，适量饮用可能有辅助作用 |
| 补血养颜 | 含有少量铁元素，有助于改善贫血和面色 |
| 增强免疫力 | 丰富的营养成分可提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，缓解便秘 |
需要注意的是，花生皮煮水虽有一定保健作用，但不宜长期大量饮用。如有特殊健康问题，建议咨询医生。
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