【棉籽的功效与作用是什么】棉籽是棉花的种子，具有一定的营养价值和药用价值。在传统医学中，棉籽常用于调理身体、促进健康。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素，有助于补充人体所需营养。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能，促进消化。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可帮助清除体内自由基。 |
| 降血脂 | 部分研究表明，棉籽油有助于降低血液中的胆固醇水平。 |
| 药用价值 | 在中医中，棉籽可用于缓解某些炎症和皮肤问题。 |
需要注意的是，棉籽含有一定量的棉酚，过量食用可能对身体有害，因此应适量食用或遵医嘱。
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