【发烧物理退烧的正确方法有哪些】发烧是身体对抗感染的一种反应，适当物理退烧有助于缓解不适。以下是常见的正确方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充体液，促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头、腋下等部位，辅助降温 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭身体，促进散热 |
| 保持环境凉爽 | 通风良好，避免穿盖过多，有助于自然散热 |
| 避免酒精擦浴 | 酒精可能刺激皮肤或引发过敏，不建议使用 |
注意：若体温持续高热或伴有严重症状，应及时就医。物理退烧仅适用于轻度发烧，不可替代药物治疗。
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