【花茶营养价值】花茶是以茶叶为基底，搭配花卉、果干等天然成分制成的饮品，兼具茶香与花香，具有一定的营养价值。其主要功效包括抗氧化、促进消化、舒缓情绪等。
| 营养成分 | 功效说明 |
| 多酚类物质 | 抗氧化，延缓衰老 |
| 维生素C | 增强免疫力 |
| 芳香成分 | 缓解压力，改善心情 |
| 纤维素 | 促进肠道蠕动，助消化 |
| 矿物质 | 补充人体所需微量元素 |
花茶种类繁多，如茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等，每种都有其独特的营养特点。适量饮用花茶，有助于提升日常饮食的健康水平。
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问 花茶营养价值
2025-10-13 16:49:38
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