【先兆流产不能吃什么食物】先兆流产是指怀孕早期出现腹痛、阴道出血等现象，可能预示着流产风险。在此阶段，饮食需格外注意，避免加重身体负担。以下为不宜食用的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辛辣刺激食物 | 可能刺激子宫收缩，增加流产风险 |
| 生冷食物 | 易导致肠胃不适，影响胎儿稳定 |
| 酒精 | 有致畸和诱发流产的风险 |
| 咖啡因含量高的饮品 | 如咖啡、浓茶，可能引发宫缩 |
| 油炸及高脂肪食物 | 增加消化负担，影响营养吸收 |
| 未煮熟或变质食物 | 易引发感染，威胁胎儿健康 |
建议孕妇保持清淡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时遵医嘱调整饮食结构，以保障母婴健康。
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