【发烧了该怎么办？】发烧是身体对抗感染的一种常见反应。了解正确的应对方法，有助于缓解不适并促进恢复。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，防止脱水，帮助降温。 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，有助于身体恢复。 |
| 适当降温 | 如体温超过38.5℃，可服用退烧药（如对乙酰氨基酚）。 |
| 观察症状 | 若伴随严重头痛、呕吐或持续高烧，应及时就医。 |
| 保持环境舒适 | 室温适中，避免过热或过冷。 |
注意：儿童、孕妇及慢性病患者用药前应咨询医生。若发烧持续不退或症状加重，务必及时就诊。
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