【上颚肿痛一招立马消除】上颚肿痛是一种常见的口腔问题，可能由牙龈炎、智齿发炎或食物残渣刺激引起。以下是一些有效缓解方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 盐水漱口 | 用温盐水漱口，有助于消炎杀菌，减轻肿痛。 |
| 冷敷 | 在脸部肿胀处冷敷，可减少炎症和疼痛感。 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、过热或过硬的食物，以免加重症状。 |
| 使用止痛药 | 可适量服用非处方止痛药，如布洛芬。 |
| 就医检查 | 若持续肿痛或伴有发热，应及时就医。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，但若症状严重或长期不愈，建议尽快咨询专业医生。
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