【驴肉的功效与作用是什么】驴肉是一种营养丰富的肉类，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环。 |
| 增强体力 | 含有优质蛋白质，有助于增强体力和恢复疲劳。 |
| 低脂高蛋白 | 脂肪含量低，适合减肥人群食用。 |
| 清热解毒 | 中医认为驴肉性凉，可清热解毒，缓解上火症状。 |
| 促进消化 | 含有少量胶原蛋白，有助于肠胃健康。 |
驴肉不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，适量食用对身体有益。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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