【发烧38度了】总结：
发烧38度属于中度发热，可能由感染、炎症或其他疾病引起。需注意休息、补充水分，并根据情况及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 发烧温度 | 38℃ |
| 常见原因 | 病毒感染、细菌感染、免疫反应等 |
| 应对措施 | 多喝水、休息、物理降温（如温水擦浴） |
| 是否就医 | 若持续不退或伴随严重症状，建议及时就医 |
| 注意事项 | 避免过度劳累，保持室内通风，监测体温变化 |
发烧是身体对抗病原体的正常反应，但若体温过高或持续时间长，需引起重视。保持良好生活习惯有助于恢复健康。
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