【头疼怎么按摩】头疼是常见的健康问题，适当按摩可以缓解症状。以下是一些有效的方法：
| 方法 | 按摩部位 | 操作方式 | 效果 |
| 太阳穴按摩 | 太阳穴 | 用拇指轻轻按压并打圈 | 缓解偏头痛 |
| 额头按摩 | 前额 | 用指腹从前向后轻推 | 放松紧张性头痛 |
| 后颈部按摩 | 颈部两侧 | 用掌根揉捏肌肉 | 缓解颈椎引起的头痛 |
| 耳垂按摩 | 耳垂 | 用拇指轻轻按压 | 有助于减轻压力性头痛 |
以上方法简单易行，适合日常自我调理。若头痛频繁或剧烈，建议及时就医。
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问 头疼怎么按摩
2025-10-13 15:03:19
问题描述：
头疼怎么按摩，真的急死了，求好心人回复！
答推荐答案
2025-10-13 15:03:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
