【痘痘消了后留下来的突出硬块疙瘩】痘痘消了后留下的突出硬块疙瘩，通常为痘疤或痘印，是皮肤修复过程中形成的纤维化组织。这类硬块可能伴随色素沉着，影响外观。常见原因包括炎症过重、挤压痘痘、护理不当等。
以下是相关情况总结：
| 项目 | 内容 |
| 类型 | 痘疤（增生性/萎缩性） |
| 原因 | 炎症、挤压、护理不当 |
| 特点 | 硬块、突起、色素沉淀 |
| 治疗方式 | 医美手段、外用药膏、日常护理 |
| 预防 | 避免挤痘、注意清洁、防晒 |
建议及时采取正确护肤措施，必要时咨询皮肤科医生。
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