【夏天热伤风感冒怎么办】夏天天气炎热，人体容易因吹空调、出汗后受凉而引发“热伤风感冒”。这种感冒症状类似普通感冒，但常伴有口干、喉咙痛、轻微发热等。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助退热和缓解喉咙不适 |
| 合理饮食 | 避免辛辣油腻，多吃清淡食物如粥、蔬菜 |
| 保持通风 | 室内空气流通，避免闷热环境 |
| 适当休息 | 睡眠充足有助于身体恢复 |
| 药物辅助 | 如有需要，可服用板蓝根、感冒冲剂等（遵医嘱） |
注意：若症状持续加重或出现高烧，应及时就医。日常预防也重要，避免长时间吹空调、注意保暖。
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