【快18岁了还能长高吗】很多即将满18岁的人关心：这个年龄还能不能再长高？其实，身高增长与遗传、营养、睡眠和运动等因素密切相关。18岁左右，大多数人的骨骼生长板接近闭合，但个体差异较大。
| 项目 | 内容 |
| 骨骼发育 | 多数人16-18岁骨骺逐渐闭合，但部分人可能仍有一定生长空间 |
| 遗传因素 | 父母身高对子女影响较大 |
| 营养与作息 | 均衡饮食、充足睡眠有助于促进生长 |
| 运动影响 | 拉伸类运动如篮球、跳绳等可能有帮助 |
建议保持健康生活方式，如有疑虑可咨询医生，通过骨龄检测了解自身发育情况。
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