【基础体温测排卵的注意事项有哪些】基础体温法是女性了解排卵情况的一种常用方法，但需注意以下事项，以提高准确性。
| 注意事项 | 说明 |
| 每日固定时间测量 | 每天早上起床前、未进行任何活动时测量，保持时间一致。 |
| 使用同一体温计 | 建议使用同一支体温计，避免因仪器差异影响数据准确性。 |
| 记录连续数据 | 连续记录至少3个月经周期，观察体温变化规律。 |
| 避免干扰因素 | 测量前避免饮酒、熬夜、剧烈运动等，以免影响体温。 |
| 体温上升后确认排卵 | 基础体温在排卵后会升高0.3~0.5℃，持续12天以上可判断为排卵成功。 |
通过规范操作和长期记录，基础体温法能有效辅助判断排卵情况，帮助备孕女性掌握最佳受孕时机。
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