【基础代谢率高是什么意思】基础代谢率（BMR）是指人体在安静状态下，维持基本生命活动（如呼吸、心跳）所需的最低能量消耗。当一个人的基础代谢率偏高时，意味着其身体在静止状态下消耗的能量比一般人多。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 基础代谢率是静息状态下维持生命所需的能量消耗 |
| 高BMR | 身体在休息时消耗更多能量 |
| 影响因素 | 年龄、性别、体重、肌肉量、遗传等 |
| 表现 | 容易饿、体重较轻、怕热等 |
| 原因 | 可能与甲状腺功能亢进、运动习惯等有关 |
基础代谢率高并不一定代表健康问题，但若伴随异常症状，建议咨询医生。
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