【山楂片泡水的正确泡法】山楂片泡水是一种常见的养生方式，能帮助消化、降脂减肥。正确的方法能更好地释放其营养成分。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 准备 | 取5-8片山楂片，用清水冲洗干净。 |
| 2. 烫洗 | 用热水快速烫洗一次，去除杂质和涩味。 |
| 3. 泡水 | 将洗净的山楂片放入杯中，加入沸水，盖上杯盖焖泡5-10分钟。 |
| 4. 饮用 | 待水温适口后饮用，可反复冲泡2-3次。 |
注意：山楂性酸，胃酸过多者不宜过量饮用。建议每天不超过2次，每次适量即可。
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问 山楂片泡水的正确泡法
2025-10-13 12:46:49
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