【对近视眼好的水果有哪些】对于近视眼患者来说，饮食调理同样重要。一些富含维生素A、C、E及抗氧化物质的水果，有助于保护视力、延缓近视发展。以下是几种对眼睛有益的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 胡萝卜 | 富含β-胡萝卜素，有助于维持视网膜健康 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和类黄酮，可改善眼部血液循环 |
| 蓝莓 | 含有花青素，有助于缓解眼疲劳 |
| 橙子 | 维生素C含量高，增强眼部抵抗力 |
| 枣 | 含有维生素A和C，有助于保护视力 |
合理搭配这些水果，结合良好的用眼习惯，有助于维护眼睛健康。
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