【膝盖关节疼痛的原因是什么】膝盖关节疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 关节炎 | 如骨关节炎、类风湿性关节炎等，导致软骨磨损和炎症。 |
| 运动损伤 | 如扭伤、韧带撕裂或半月板损伤，常见于运动员或剧烈运动者。 |
| 肥胖 | 体重过重会增加膝盖负担，加速关节磨损。 |
| 长期劳损 | 如久站、久坐或重复性动作，易引发慢性疼痛。 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，可能导致关节不稳定和疼痛。 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意适度运动、控制体重，并避免过度使用膝盖，有助于预防疼痛发生。
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