【头疼原因有哪些】头疼是生活中常见的症状，可能由多种因素引起。了解常见原因有助于及时应对和预防。
| 原因类别 | 具体原因 |
| 紧张性头痛 | 压力大、焦虑、睡眠不足 |
| 偏头痛 | 遗传、激素变化、饮食或环境因素 |
| 高血压 | 血压升高导致头部血管扩张 |
| 眼疲劳 | 长时间用眼、屏幕使用过度 |
| 颅内病变 | 脑部肿瘤、脑出血等严重疾病 |
| 颅外因素 | 颈椎病、牙齿问题、鼻窦炎等 |
如果头疼频繁或剧烈，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意作息规律、合理饮食和适度运动，有助于减少头痛发生。
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