【头疼后脑勺疼怎么回事】头疼后脑勺疼可能是多种原因引起的，常见的包括紧张性头痛、颈椎问题、睡眠不足、压力过大等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 紧张性头痛 | 由于精神压力大、焦虑或肌肉紧张引起，常伴有头部两侧或后脑勺疼痛 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良导致颈椎压迫神经，引发后脑勺疼痛 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不足，易引发头部不适 |
| 眼疲劳 | 长时间用眼导致眼部肌肉紧张，可能牵连到后脑勺 |
| 高血压 | 血压升高时可能出现头部胀痛，尤其在后脑部位 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除器质性疾病。日常注意休息、调整作息、适当运动有助于缓解症状。
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