【山柰的功效与作用】山柰，又称沙姜、小南姜，是一种常见的香料和中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温中散寒 | 有助于缓解胃寒、腹痛等症状 |
| 消食化积 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 行气止痛 | 缓解气滞引起的胸闷、胀痛 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
| 驱风除湿 | 对风湿痛、关节不适有一定辅助效果 |
山柰常用于烹饪调味，也可入药煎汤或制成药膳。使用时需适量，避免过量引起不适。
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问 山柰的功效与作用
2025-10-13 11:36:53
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