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山柰的功效与作用

2025-10-13 11:36:53

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2025-10-13 11:36:53

山柰的功效与作用】山柰,又称沙姜、小南姜,是一种常见的香料和中药材,具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。

功效与作用 说明
温中散寒 有助于缓解胃寒、腹痛等症状
消食化积 促进消化,改善食欲不振
行气止痛 缓解气滞引起的胸闷、胀痛
抗炎抗菌 具有一定的抗炎和抗菌作用
驱风除湿 对风湿痛、关节不适有一定辅助效果

山柰常用于烹饪调味,也可入药煎汤或制成药膳。使用时需适量,避免过量引起不适。

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