【手腕疼痛的原因及治疗】手腕疼痛可能由多种因素引起，常见原因包括过度使用、外伤、关节炎等。及时识别病因有助于对症治疗。
| 原因 | 症状 | 治疗方式 |
| 腕管综合征 | 手指麻木、刺痛 | 休息、佩戴护腕、物理治疗 |
| 骨折或扭伤 | 肿胀、活动受限 | 固定、冰敷、必要时手术 |
| 类风湿性关节炎 | 关节肿胀、僵硬 | 药物治疗、免疫抑制剂 |
| 肌腱炎 | 疼痛、活动时加重 | 休息、抗炎药、理疗 |
建议出现持续疼痛时，及时就医以明确诊断。日常注意避免长时间重复性动作，可有效预防手腕不适。
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