【鸡皮肤怎么解决吃什么药】鸡皮肤，医学上称为“毛周角化症”，是一种常见的皮肤问题，表现为手臂、大腿等部位出现小颗粒状凸起。以下是对该问题的总结与建议：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 皮肤粗糙、有小颗粒、轻微瘙痒 |
| 原因 | 遗传、维生素A缺乏、皮肤干燥 |
| 治疗方式 | 外用维A酸类药膏、保湿护理 |
| 食物建议 | 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜 |
| 注意事项 | 避免过度清洁、保持皮肤湿润 |
建议在医生指导下使用药物，避免自行用药导致副作用。日常注意保湿和饮食调理，有助于改善症状。
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