【感冒头疼怎么缓解】感冒引起的头疼通常由鼻塞、发热或身体疲劳引起。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持体内水分，有助于稀释黏液，减轻鼻塞和头痛。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在额头或鼻子上，可促进血液循环，缓解不适。 |
| 休息充足 | 充足的睡眠有助于身体恢复，减少头疼发生。 |
| 温水泡脚 | 促进全身血液循环，帮助缓解感冒症状。 |
| 避免刺激 | 减少接触烟雾、强光等可能加重头痛的因素。 |
| 药物辅助 | 如症状严重，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等止痛药。 |
注意：若头疼持续不退或伴随高烧，应及时就医。
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