【口腔溃疡吃维生素几】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常因营养不良、免疫力下降或压力过大引起。适当补充维生素有助于缓解症状和促进愈合。
总结：
口腔溃疡时，建议补充维生素B族（如B2、B6、B12）和维生素C，这些有助于修复黏膜、增强免疫力。具体可参考以下表格：
| 维生素类型 | 作用 | 建议剂量（每日） |
| 维生素B2 | 促进黏膜修复 | 10-20mg |
| 维生素B6 | 调节免疫功能 | 10-20mg |
| 维生素B12 | 改善贫血 | 50-100μg |
| 维生素C | 抗氧化、促愈合 | 50-100mg |
注意：长期服用需遵医嘱，避免过量。同时保持饮食均衡，减少辛辣刺激食物摄入，有助于减少复发。
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