【瘦身喝什么茶】瘦身期间，选择合适的茶饮有助于促进代谢、帮助排油和控制食欲。以下是一些适合瘦身时饮用的茶类及其作用总结：
| 茶名 | 功效 | 注意事项 |
| 绿茶 | 抗氧化、助燃脂 | 避免空腹饮用 |
| 普洱茶 | 降脂、助消化 | 建议饭后饮用 |
| 乌龙茶 | 促进脂肪分解 | 不宜过量饮用 |
| 菊花茶 | 清热、缓解水肿 | 体质虚寒者慎用 |
| 薄荷茶 | 提神、助消化 | 不宜长期大量饮用 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并结合合理饮食与运动，才能达到更好的瘦身效果。
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问 瘦身喝什么茶
2025-10-13 10:01:42
问题描述：
瘦身喝什么茶，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-13 10:01:42
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