【瘦肉脂肪含量高吗】瘦肉通常指的是动物肌肉组织，相对于肥肉而言，其脂肪含量较低。但不同部位的瘦肉脂肪含量差异较大。
总结：瘦肉整体脂肪含量不高，但具体数值因部位而异。
| 瘦肉部位 | 脂肪含量（每100克） |
| 猪里脊 | 约3克 |
| 牛腱子 | 约5克 |
| 鸡胸肉 | 约2克 |
| 羊腿肉 | 约4克 |
总体来看，瘦肉是低脂高蛋白的食物选择，适合健身和控制饮食的人群。但需注意，部分瘦肉可能含有少量可见脂肪，食用时可适当去除。
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问 瘦肉脂肪含量高吗
2025-10-13 09:58:05
问题描述：
瘦肉脂肪含量高吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
