【肚子疼腹泻吃什么好】肚子疼腹泻时，饮食调理非常重要。选择易消化、不刺激的食物有助于缓解症状，促进恢复。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化类 | 面条、粥、馒头 | 减轻肠胃负担 |
| 补水类 | 温开水、淡盐水 | 防止脱水 |
| 低脂类 | 鸡蛋羹、蒸南瓜 | 提供营养，不加重肠胃负担 |
| 避免类 | 辛辣、油腻、生冷食物 | 避免刺激肠道 |
建议避免乳制品和高纤维食物，如豆类、粗粮等。若症状持续，应及时就医。
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问 肚子疼腹泻吃什么好
2025-10-13 09:04:53
问题描述：
肚子疼腹泻吃什么好，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-13 09:04:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
