【口苦的人吃什么食物比较好】口苦是常见的口腔不适症状，可能与消化不良、肝胆问题或饮食不当有关。适当调整饮食有助于缓解口苦。以下是推荐的食物类型及具体建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 清淡类 | 粥、面条、蒸蛋 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 水果类 | 苹果、梨、香蕉 | 补充维生素，促进消化 |
| 蔬菜类 | 菠菜、黄瓜、芹菜 | 清热解毒，改善口气 |
| 喝水类 | 温开水、绿茶 | 保持口腔湿润，促进代谢 |
建议避免辛辣、油腻和甜食，同时注意规律作息。若口苦持续，应及时就医检查。
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