【下巴频繁长痘 根源是在内因】下巴频繁长痘，很多人只关注外在护理，却忽略了内在因素。实际上，很多痘痘的根源在于身体内部的不平衡。
| 内因类型 | 表现与影响 |
| 激素波动 | 青春期、月经前后易发，雄激素过高引发皮脂分泌增多 |
| 饮食不当 | 高糖、高油饮食刺激皮脂腺活跃，诱发炎症 |
| 睡眠不足 | 影响内分泌，加重皮肤问题 |
| 压力过大 | 促使皮质醇升高，导致毛孔堵塞 |
改善下巴长痘，需从调整生活习惯入手，如规律作息、清淡饮食、减压等。若长期无法缓解，建议咨询专业医生，排查潜在健康问题。
以上就是【下巴频繁长痘 根源是在内因】相关内容，希望对您有所帮助。
