【下巴两侧长痘痘是什么原因】下巴两侧长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素水平波动易引发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能诱发炎症 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、抽烟、饮酒等影响皮肤代谢 |
| 皮肤清洁不当 | 油脂堆积、毛孔堵塞导致细菌滋生 |
| 使用不当护肤品 | 油性或刺激性产品可能加重痘痘 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并选择温和的护肤产品。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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