【肌筋膜炎怎么治疗】肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜炎症，常表现为局部疼痛、压痛和活动受限。治疗方法多样，需根据病情选择合适的方案。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛与炎症。 |
| 物理治疗 | 热敷、超声波、电疗等可改善血液循环，减轻症状。 |
| 推拿按摩 | 专业手法可放松肌肉，缓解紧张与疼痛。 |
| 运动康复 | 适度拉伸与锻炼有助于恢复肌肉功能。 |
| 生活调整 | 避免久坐久站，保持良好姿势，减少诱发因素。 |
建议患者在医生指导下进行综合治疗，避免自行用药或过度活动。早期干预有助于更快康复。
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