【为什么大姨妈迟迟不来】月经推迟是很多女性常见的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见因素及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 压力过大 | 精神紧张影响激素分泌 | 调整作息，放松心情 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖干扰内分泌 | 保持健康饮食与运动 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食 | 规律进食，均衡营养 |
| 激素失调 | 内分泌紊乱导致周期异常 | 咨询医生，必要时用药 |
| 怀孕 | 月经停止可能是怀孕信号 | 可用试纸检测或就医确认 |
若月经长期不规律，建议及时就医检查，排除疾病因素。日常注意调节生活方式，有助于维持正常的生理周期。
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