【痛风有哪些食物不能吃】痛风是由于体内尿酸过高引发的疾病，饮食控制对病情管理至关重要。以下是痛风患者应避免或限制摄入的食物类型。
| 食物类别 | 应避免/限制的原因 |
| 红肉（如牛肉、羊肉） | 含嘌呤高，易增加尿酸 |
| 内脏（如肝、肾） | 嘌呤含量极高 |
| 海鲜（如沙丁鱼、贝类） | 嘌呤含量高 |
| 酒精（尤其是啤酒） | 抑制尿酸排泄 |
| 高果糖饮料 | 促进尿酸生成 |
| 油炸食品 | 可能加重炎症 |
建议多饮水，选择低嘌呤食物如蔬菜、水果和全谷类。合理饮食有助于减少痛风发作频率，改善生活质量。
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