【得了脑血栓吃什么好】脑血栓患者在日常饮食中应注重清淡、营养均衡，有助于控制病情和促进康复。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 富含维生素和膳食纤维，有助于降低血脂 |
| 水果类 | 苹果、橙子、猕猴桃 | 含有丰富的抗氧化物质，保护血管健康 |
| 粗粮类 | 燕麦、玉米、红薯 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
| 优质蛋白 | 鱼类、豆制品、鸡蛋 | 提供必需氨基酸，促进身体修复 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 含不饱和脂肪酸，有益心血管健康 |
避免高盐、高脂、高糖食物，减少油炸食品摄入。同时保持适量饮水，有助于血液循环。建议在医生指导下制定个性化饮食方案。
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