【空心菜不能和什么一起吃】空心菜是一种营养丰富的蔬菜，但食用时也需注意搭配。以下是常见的不宜与空心菜同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸多，易形成草酸钙，影响钙吸收 |
| 鸡蛋 | 可能引起消化不良或腹泻 |
| 豆腐 | 含钙丰富，与草酸结合，降低营养价值 |
| 红薯 | 同属高纤维食物，可能引起胃胀 |
建议合理搭配食材，避免不适。如无特殊体质，一般正常食用空心菜不会有问题。
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问 空心菜不能和什么一起吃
2025-10-13 06:46:23
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 06:46:23
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