【西红柿什么时候吃美白效果好】总结：
西红柿富含维生素C和番茄红素，具有一定的美白功效。为了达到最佳效果，建议在饭后或下午时段食用，同时搭配健康饮食与防晒措施。
| 时间段 | 推荐理由 |
| 饭后 | 促进营养吸收，减少肠胃负担 |
| 下午时段 | 维生素C吸收率较高，适合补充肌肤所需 |
| 避免空腹 | 可能刺激胃部，影响吸收效率 |
注意：西红柿虽有助美白，但效果因人而异，需长期坚持并结合其他护肤方式。
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问 西红柿什么时候吃美白效果好
2025-10-13 06:45:00
问题描述：
西红柿什么时候吃美白效果好，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-13 06:45:00
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