【空腹血糖6.59算不算高怎么控制】空腹血糖6.59 mmol/L略高于正常范围，属于糖尿病前期。建议进一步检查糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验，以明确诊断。
控制方法总结：
| 控制方式 | 具体做法 |
| 饮食调整 | 控制碳水化合物摄入，多吃蔬菜和粗粮 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动 |
| 体重管理 | 保持BMI在18.5-24之间 |
| 定期监测 | 每月检测一次空腹血糖 |
| 医疗干预 | 如持续偏高，需遵医嘱用药 |
建议生活方式调整为主，必要时咨询医生制定个性化方案。
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