【肠炎怎么调理】肠炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为腹痛、腹泻、恶心等症状。合理调理有助于缓解症状、促进康复。
| 调理方式 | 具体方法 |
| 饮食调整 | 选择易消化食物，如粥、面条、蒸蔬菜等；避免辛辣、油腻、生冷食物 |
| 多喝水 | 保持水分摄入，预防脱水，可适量饮用淡盐水或口服补液盐 |
| 注意休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复 |
| 保持卫生 | 勤洗手，注意饮食卫生，防止交叉感染 |
| 忌烟酒 | 戒烟戒酒，减少对肠胃的刺激 |
建议在医生指导下进行治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
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