【芦柑的功效与作用】芦柑是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，抗氧化 |
| 促进消化 | 含有果酸，帮助肠胃蠕动 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，缓解上火症状 |
| 美容养颜 | 抗氧化作用，延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 膳食纤维有助于调节血脂 |
芦柑可直接食用，也可榨汁或入菜，适合日常饮食搭配。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起胃部不适。
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