【当归的功效与作用及食用方法】当归是中医常用药材，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。常用于治疗血虚萎黄、月经不调、痛经、便秘等症状。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 补血养颜 | 煮汤、炖鸡、泡茶 |
| 调经止痛 | 与红枣、生姜同煮 |
| 润肠通便 | 搭配蜂蜜或芝麻食用 |
| 增强免疫力 | 煲粥或炖肉 |
建议根据个人体质适量使用，孕妇慎用。可咨询中医师后合理搭配食材，以达到最佳效果。
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问 当归的功效与作用及食用方法
2025-10-13 04:41:49
问题描述：
当归的功效与作用及食用方法，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-13 04:41:49
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