【红枣枸杞桂圆菊花茶的功效与作用是什么】红枣枸杞桂圆菊花茶是一种常见的养生茶饮，结合了多种天然食材，具有一定的保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 成分 | 功效与作用 |
| 红枣 | 补气养血，改善贫血，增强免疫力 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目益精，抗氧化 |
| 桂圆 | 安神助眠，补心脾，缓解疲劳 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目，缓解眼部疲劳 |
此茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、睡眠不佳或体质偏弱的人群。但需注意，体质偏热者应适量饮用，避免上火。
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问 红枣枸杞桂圆菊花茶的功效与作用是什么
2025-10-13 04:40:56
问题描述：
红枣枸杞桂圆菊花茶的功效与作用是什么，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 04:40:56
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