【五味子的功效与作用是什么?】五味子是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性温、味酸、甘，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强免疫力。
总结：
五味子主要功效包括养心安神、益气生津、补肾涩精、收敛固脱等。适用于失眠、多汗、遗精、滑精、咳嗽等症状。现代研究还表明，它有助于抗氧化、保护肝脏、改善记忆力。
五味子的主要功效与作用表：
| 功效 | 作用说明 |
| 养心安神 | 改善睡眠质量，缓解焦虑 |
| 益气生津 | 增强体力，缓解口干舌燥 |
| 补肾涩精 | 改善肾虚引起的遗精、滑精 |
| 收敛固脱 | 减少自汗、盗汗 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，保护细胞 |
| 保肝护肝 | 促进肝脏代谢，减轻肝损伤 |
五味子虽好，但不宜过量使用，建议在中医师指导下服用。
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