【可能引起头发掉的原因：】脱发是许多人面临的常见问题，了解其成因有助于采取有效措施。以下是常见的脱发原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易导致雄激素性脱发。 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、月经紊乱等影响头发生长。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会加剧脱发。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休止期脱发。 |
| 不当护理 | 频繁染烫、使用劣质洗发水损伤发质。 |
| 疾病或药物 | 某些疾病（如斑秃）及药物副作用可引发脱发。 |
合理饮食、规律作息、减少压力、选择合适的护发产品，有助于改善脱发问题。如有严重脱发情况，建议及时就医检查。
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